Her er gode nyheter for katteelskere overalt: Å eie en katt er bra for helsen din, og vitenskapen har bevist det igjen og igjen. Det har lenge vært kjent at kjæledyr kan øke folks fysiske, mentale og følelsesmessige helse.

Enhver katteeier kan fortelle deg at å kose en katt kan løfte humøret ditt, men studier har også vist at å eie kjæledyr reduserer stress, senker blodtrykket og til og med potensielt kan redde livet ditt.

La oss se på noen forskningsstudier som viser hvordan katteeierskap gjør deg sunnere og lykkeligere.

blåspiss siamesisk

Å eie katter reduserer risikoen for å dø av hjerteinfarkt og hjerneslag

I følge en 2009 studere publisert i Journal of Vascular and Interventional Neurology, hadde katteeiere en redusert risiko for død på grunn av hjerteinfarkt, kardiovaskulær sykdom og hjerneslag.

erstatning for kattesand

Etter å ha justert for ulike risikofaktorer som alder, kjønn, etnisitet, blodtrykk, røyking, diabetes, høyt kolesterol og kroppsmasseindeks, oppdaget forskere at studiedeltakere med tidligere katteeierskap hadde en betydelig lavere relativ risiko for å dø av et hjerteinfarkt når sammenlignet med folk som aldri hadde eid katter.

Selv deltakere som tidligere eide katter, men som for øyeblikket ikke hadde en katt, viste en redusert risiko for død på grunn av hjerte- og karsykdommer.

Barn som lever med flere katter eller hunder kan ha færre allergier

Baby på vei? Ikke bli kvitt kjæledyrene dine. Det kan faktisk være lurt å få noen flere. EN studere publisert i 2002 i Journal of the American Medical Association viste at barn som delte hjem med to eller flere hunder eller katter i løpet av sitt første leveår kan ha en redusert risiko for allergisk sensibilisering overfor flere allergener i løpet av barndommen, sammenlignet med barn som ikke gjorde det. leve med noen kjæledyr.

Det ble teoretisert at høy eksponering for kjæledyrallergener på en eller annen måte forhindrer utviklingen av allergier. Allergisk sensibilisering (prosessen der kroppen blir følsom for et spesifikt allergen) er sterkt assosiert med astma hos barn.

Kattadopsjon reduserer autismestress

Barn som vokser opp med ett eller flere kjæledyr kan ha lavere risiko for å utvikle allergi.

peneste katteraser

En første i sitt slag studere publisert i 2020 online i Journal of Pediatric Nursing viste at å adoptere en katt er assosiert med større empati, mindre separasjonsangst og mindre problematferd for barn med autismespekterforstyrrelser. For studien ble lykatter temperamentscreenet før adopsjonene og ble valgt ut for deres rolige temperament.

Ledet av forskere fra University of Missouri, ble studien finansiert av Human Animal Bond Research Institute (HABRI) og Winn Feline Foundation. Både barn og foreldre rapporterte å danne sterke bånd med sine nye kattefamiliemedlemmer.

En separat studere , også fra University of Missouri, viste at kjæledyreierskap (hund eller katt) reduserte angst og økt sosial interaksjon for autistiske barn.

Det reduserte også stress for barna og deres foreldre. Deltakerne rapporterte at fordelene ved å eie kjæledyr oppveide byrdene ved å ta vare på kjæledyret.

Katter forbedrer vår mentale og fysiske helse

Katten din gir store helsefordeler bare ved å være din kjærlige følgesvenn.

Det ideelle helsenettverket Dignity Health gjennomførte nylig en landsdekkende undersøkelse av 1000 amerikanske katte- og hundeeiere.

Funnene fra undersøkelsen viste at kjæledyrseiere rapporterte at deres lodne følgesvenner forbedret deres fysiske og mentale helse, med 88 % sa at kjæledyret deres bidro til å forbedre deres mentale helse, 83 % sa at kjæledyret deres gjør dem til en mer aktiv person, og 81 % sa at deres kjæledyr gjør dem til en sunnere person.

I tillegg rapporterte respondentene at kjæledyret deres har gjort dem til en mer sosial person (64 %), kjæledyret deres har gjort dem til en bedre venn for andre (66 %), og kjæledyret deres har lært dem ferdigheter som har bidratt til å forbedre deres personlige forhold ( 67 %).

karakalkatter